Vi?c l?a ch?n và s? d?ng th?c ph?m b?o v? s?c kh?e ?òi h?i s? cân nh?c k? l??ng ?? ??m b?o an toàn và Hello?u qu?. D??i ?ây là m?t s? b??c h??ng d?n chi ti?t:Trong nhi?u tr??ng h?p, ng??i tiêu dùng nên h?i ý ki?n bác s? ?? quy?t ??nh dùng th?c ph?m b?o v? s?c kho? hay không vì thành ph?n trong th?c ph?m b?o v? s?c kho? có th? gây